吸いたいときに噛む 　禁煙時のイライラ、集中困難などに 　＜禁煙補助剤＞

吸いたくなったらかむ。ニコチンの摂取量を自分で調整できます。

【特徴】
ニコレット ガムはタバコをやめたいと望む人のための医薬品で、禁煙時のイライラ・集中困難などの症状を緩和します。
（タバコをきらいにさせる作用はありません）
使用期間は3ヵ月をめどとし、使用量を徐々に減らすことで、あなたを無理のない禁煙へ導きます。
ニコレット ガムは味（ニコチンのピリピリとした刺激感）とかみ心地（かため・やわらかめ）が異なる5タイプあります。
（ニコレット、ニコレット・ミント、ニコレットクールミント、ニコレットフルーティミント、ニコレットアイスミントの5タイプ）

タバコを吸わない人や現在吸っていない人は、身体に好ましくない作用を及ぼしますので使用しないでください。


【効能】
禁煙時のイライラ・集中困難・落ち着かないなどの症状の緩和


【用法・用量】
タバコを吸いたいと思ったとき、1回1個をゆっくりと間をおきながら、30～60分間かけてかむ。
1日の使用個数は表を目安とし、通常、1日4～12個から始めて適宜増減するが、1日の総使用個数は24個を超えないこと。
禁煙になれてきたら（1ヵ月前後）、1週間ごとに1日の使用個数を1～2個ずつ減らし、1日の使用個数が1～2個となった段階で使用をやめる。
なお、使用期間は3ヵ月をめどとする。


【かみ方の注意】
1）ゆっくりかむ
ピリッとした味を感じるまで、ゆっくりとかみます（15回程度）。
かみはじめの時は、味が強く感じることがありますので、なめたり、かむ回数を減らすなどしてください。

2）ほほと歯ぐきの間に置く
ほほと歯ぐきの間にしばらく置きます（味がなくなるまで約1分間以上）。

3）約30～60分で捨てる
1～2を約30～60分間繰り返した後は、ガムは紙などに包んで捨ててください。


【ワンポイントアドバイス】
○正しい噛み方をマスターすることで、吸いたい気持ちを上手にコントロールしましょう。
○普通のガムのように噛んでしまうときちんとした効果が得られません。


【かみ方の注意点】
ニコチンは口の内側の粘膜から吸収されます。
速くかむと、唾液が多く出て、ニコチンが唾液と一緒に飲み込まれ、口腔粘膜からの吸収が低下します。
また、口内・のどの刺激感などの症状が出やすくなります。
必ず1回1個を約30～60分かけてゆっくり、断続的にかむようにしてください。


【入れ歯の方へのご注意】
普通のチューイングガムなどをかむことが困難な場合は、十分な効果を期待できないかもしれませんので、使用はおすすめしません。また入れ歯に付着し、脱落・損傷を起こすこともあるので、歯科医にご相談ください。


【成分】ニコレット：1個中
ニコチン 2mg

※添加物：イオン交換樹脂、炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウム、D-ソルビトール、グリセリン、タルク、炭酸カルシウム、ジブチルヒドロキシトルエン、ｌ-メントール、バニリン、エタノール、香料、その他6成分